Cintas de correr modernas

La lluvia, los caminos y caminos llenos de gente, y el COVID-19 son verdaderos obstáculos que impiden a un corredor salir al aire libre para el kilometraje diario. Es entonces cuando resulta útil tener una de las últimas cintas de correr, repleta de potentes herramientas de entrenamiento, elementos interactivos excelentes y más características de desempeño que nunca. Correr en el interior puede no traer la misma prisa que salir al exterior, mas no se puede superar la comodidad y la seguridad de saltar en una buena máquina, en especial a lo largo de los momentos de distanciamiento social.

Echa un vistazo a continuación a la información veloz las mejores cintas de correr, y luego sigue desplazándote para los consejos y revisiones más detalladas de estos y otros modelos de alto desempeño

Una cintas de correr modernas de calidad, con una pluralidad de programación y funciones interactivas, puede costarle varios miles y miles de euros, pero esa inversión le reportará dividendos a lo largo de muchos años, puesto que amontonará quilómetros y entrenamientos que de otra manera podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su predisposición . Así sea que estés actualizando una versión precedente o bien buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y cuando tengas una cinta de correr, echa una ojeada a estos estupendos ejercicios que te ayudan a acrecentar la velocidad, a robustecerte y a abrasar grasa).

¿Por qué razón correr en una cintas de correr modernas?

¿Por qué desearías tener una cinta de correr para tu casa o bien subirte a una en un gimnasio cuando solo puedes correr afuera? Bueno, hay varios beneficios clave.

Las cintas de correr son seguras y recomendables Las ventas de cintas de correr se dispararon a inicios de dos mil veinte, cuando el planeta se bloqueó para detener la propagación del nuevo coronavirus. Durante el período de estancia en casa, no hay forma más segura de hacer ejercicio que desde la comodidad de tu casa o piso. Además, no hay lluvia ni superficies lodosas con las que lidiar.

Si vives en una zona plana mas tienes un curso de repechos, una cinta de correr puede permitirte imitar el curso con su configuración de inclinación. Algunas cintas de correr más nuevas aun le permiten cargar previamente perfiles de curso reales y se ajustarán de manera automática arriba y abajo para continuar la inclinación. (Ciertas con pantallas más grandes aun muestran la senda completa como una vista anterior del curso).

Puede ayudar a sostenerte en forma Ciertas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. También se puede emplear la cinta rodante en los entrenamientos de velocidad para lograr los objetivos de tiempo previstos, en tanto que no tienes más remedio que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Solo ten cuidado y ponte la llave en la ropa para que si te resbalas la cinta se detenga automáticamente).

Lo nuevo para el 2020

El fitness conectado ha invadido nuestros gimnasios caseros, replicando de cerca la experiencia de la clase de estudio. Eso es una bendición durante la pandemia de COVID-19, en tanto que los corredores pueden proseguir haciendo ejercicios en grupo sin un estudio o gimnasio que visitar. Atrás quedaron los días en que se miraba una representación led de una pista de cuatrocientos metros, viendo de qué manera tu pequeño punto parpadeante completaba las vueltas. Las nuevas cintas de correr modernas, incluso a nivel de presupuesto, están llenas de entretenimiento y opciones de entrenamiento virtual, en general a través de pantallas táctiles integradas en las consolas.

A un coste más alto, encontrarás pantallas más grandes que te permitirán aprovechar los adiestramientos en video. Los fabricantes usan poco a poco más adiestradores en riguroso directo en estudios de fitness o imágenes del mundo real de lugares exóticos, en ocasiones con un adiestrador que hace de guía turístico, para asistirle a vencer el aburrimiento y lograr un entrenamiento de alta intensidad. Aun Woodway, que se ha centrado en un adiestramiento serio y de alto nivel, ha ampliado sus máquinas con consolas que le dejan transmitir vídeo y obtener un adiestramiento interactivo.

La lluvia, los caminos y senderos llenos de gente, y el Coronavirus son verdaderos obstáculos que impiden a un corredor salir al aire libre para el kilometraje diario. Es entonces cuando resulta útil tener una de las últimas cintas de correr, llena de potentes herramientas de adiestramiento, elementos interactivos excelentes y más características de rendimiento que nunca.

Correr en el interior puede no traer exactamente la misma prisa que salir al exterior, pero no se puede superar la comodidad y la seguridad de saltar en una buena máquina, singularmente a lo largo de los momentos de distanciamiento social.

Echa una ojeada ahora a la información veloz las mejores cintas de correr, y luego prosigue desplazándote para los consejos y revisiones más detalladas de estos y otros modelos de alto rendimiento. ¿Por qué desearías tener una cinta de correr para tu casa o subirte a una en un gimnasio cuando solo puedes correr afuera? Bueno, hay múltiples beneficios clave.

Puede asistir a mantenerte en forma.

Ciertas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. También se puede usar la cinta rodante en los entrenamientos de velocidad para alcanzar los objetivos de tiempo previstos, ya que no tienes más remedio que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Solo ten cuidado y ponte la llave en la ropa para que si te resbalas la cinta se detenga automáticamente).