Hiit con cinta de correr

La lluvia, los caminos y caminos llenos de gente, y el COVID-19 son verdaderos obstáculos que impiden a un corredor salir al aire libre para el kilometraje diario. Es entonces cuando resulta útil tener una de las últimas cintas de correr, repleta de potentes herramientas de entrenamiento, elementos interactivos geniales y más características de rendimiento que jamás. Correr en el interior puede no traer exactamente la misma prisa que salir al exterior, pero no se puede superar la comodidad y la seguridad de saltar en una buena máquina, especialmente a lo largo de los instantes de distanciamiento social.

Echa un vistazo ahora a la información veloz las mejores cintas de correr, y después sigue desplazándote para los consejos y revisiones más detalladas de estos y otros modelos de alto desempeño

Una hiit con cinta de correr de calidad, con una variedad de programación y funciones interactivas, puede costarle varios miles y miles de euros, pero esa inversión le reportará dividendos a lo largo de muchos años, puesto que acumulará kilómetros y adiestramientos que de otro modo podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su predisposición . Ya sea que estés actualizando una versión anterior o bien buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y en el momento en que tengas una cinta de correr, echa un vistazo a estos estupendos ejercicios que te ayudan a acrecentar la velocidad, a fortalecerte y a quemar grasa).

¿Por qué razón correr en una hiit con cinta de correr?

¿Por qué querrías tener una cinta de correr para tu casa o bien subirte a una en un gimnasio cuando sólo puedes correr afuera? Bueno, hay varios beneficios clave.

Las cintas de correr son seguras y convenientes Las ventas de cintas de correr se dispararon a principios de 2020, cuando el planeta se bloqueó para detener la propagación del nuevo coronavirus. A lo largo del periodo de estancia en casa, no hay forma más segura de hacer ejercicio que desde la comodidad de tu casa o bien apartamento. Además, no hay lluvia ni superficies lodosas con las que lidiar.

Si vives en una región plana mas tienes un curso de repechos, una cinta de correr puede dejarte imitar el curso con su configuración de inclinación. Algunas cintas de correr más nuevas aun le dejan cargar previamente perfiles de curso reales y se ajustarán de forma automática arriba y abajo para proseguir la inclinación. (Ciertas con pantallas más grandes incluso muestran la ruta completa como una vista anterior del curso).

Puede asistir a mantenerte en forma Ciertas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. Asimismo se puede utilizar la cinta rodante en los entrenamientos de velocidad para alcanzar los objetivos de tiempo previstos, en tanto que no tienes más remedio que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Sólo ten cuidado y ponte la llave en la ropa a fin de que si te resbalas la cinta se detenga de forma automática).

Lo nuevo para el 2020

El fitness conectado ha invadido nuestros gimnasios caseros, replicando de cerca la experiencia de la clase de estudio. Eso es una bendición durante la pandemia de COVID-diecinueve, puesto que los corredores pueden proseguir haciendo ejercicios en grupo sin una investigación o gimnasio que visitar. Atrás quedaron los días en que se miraba una representación LED de una pista de 400 metros, viendo de qué manera tu pequeño punto parpadeante completaba las vueltas. Las nuevas hiit con cinta de correr, aun a nivel de presupuesto, están repletas de entretenimiento y opciones de entrenamiento virtual, generalmente por medio de pantallas táctiles integradas en las consolas.

A un precio más alto, hallarás pantallas más grandes que te dejarán aprovechar los entrenamientos en vídeo. Los fabricantes usan poco a poco más entrenadores en directo en estudios de fitness o bien imágenes del mundo real de lugares exóticos, en ocasiones con un adiestrador que hace de guía turístico, para asistirle a vencer el hastío y conseguir un entrenamiento de alta intensidad. Incluso Woodway, que se ha centrado en un adiestramiento serio y de alto nivel, ha ampliado sus máquinas con consolas que le dejan transmitir vídeo y obtener un adiestramiento interactivo.

Una cinta de correr de calidad, con una pluralidad de programación y funciones interactivas, puede costarle varios miles y miles de euros, mas esa inversión le reportará dividendos a lo largo de muchos años, en tanto que amontonará kilómetros y adiestramientos que de otra forma podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su predisposición .

Ya sea que estés actualizando una versión precedente o buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y cuando tengas una cinta de correr, echa una ojeada a estos estupendos ejercicios que te asisten a aumentar la velocidad, a robustecerte y a abrasar grasa).

Echa una ojeada ahora a la información rápida las mejores cintas de correr, y después prosigue desplazándote para los consejos y revisiones más detalladas de estos y otros modelos de alto desempeño.

HISTORIA RELACIONADA

Si vives en una región plana mas tienes un curso de repechos, una cinta de correr puede permitirte imitar el curso con su configuración de inclinación.

Algunas cintas de correr más nuevas aun le permiten cargar anteriormente perfiles de curso reales y se ajustarán de forma automática arriba y abajo para proseguir la inclinación. (Ciertas con pantallas más grandes aun muestran la ruta completa como una vista previa del curso).

Las cintas de correr son seguras y convenientes

Las ventas de hiit con cinta de correr se dispararon a principios de 2020, cuando el mundo se bloqueó para detener la propagación del nuevo coronavirus. Durante el período de estancia en casa, no hay forma más segura de hacer ejercicio que desde la comodidad de tu casa o piso. Además, no hay lluvia ni superficies cenagosas con las que lidiar.