Que es mejor bicicleta eliptica o cinta de correr

¿Quieres perder grasa y ponerte en forma? seamos realistas, ¿no te gustaría simplemente subir unos cuantos tramos de escalera sin resoplar? Si tu respuesta es "¡Claro que sí!" entonces prepárate para anudarte las zapatillas, por el hecho de que no hay mejor ejercicio que pasear, trotar, correr o bien esprintar para sentirte en forma y fabuloso.

Correr al aire libre puede tener sus ventajas si vives en el sitio correcto. Hay aire limpio, paisajes bonitos, (¡y quizás incluso pases al lado de alguien guapo mientras das vueltas!). Dicho esto, hay mucha gente que no puede correr fuera debido al tiempo, la seguridad o bien las aceras demasiado concurridas. Antes que te rindas y ahogues tu tristeza en un cubo de papas fritas, echa un vistazo a las magníficas opciones de la que es mejor bicicleta eliptica o cinta de correr que se reseñan en el artículo.

¿Por qué razón adquirir que es mejor bicicleta eliptica o cinta de correr?

Adquirir una cinta de correr significa que ya no hay que hacer ejercicio en un gimnasio sudoroso y lleno de gente, o bien tener que cambiarse en esos vestuarios de fragancia raro. No más esquivar montones de desechos de cánido en la acera. Y no más llamadas próximas con conductores que no prestan atención cuando sales a correr por la mañana.

Además, las cintas de correr no son sólo un pony de un solo truco. Puedes mudar tus adiestramientos para incluir una variedad de ejercicios cardiovasculares que incluyan caminar, trotar, esprintar y correr. Comprométase con esa combinación y nada le impedirá perder peso, prosperar la salud de su corazón, ganar músculos y acrecentar su resistencia! Además, también puede charlar por teléfono, trabajar en su ordenador o bien portátil y ver la TV mientras se ejercita en la cinta de correr en casa. Como es posible realizar múltiples labores al unísono con la cinta, el ejercicio se vuelve más entretenido y atractivo.

¿Te gusta la idea? ¡Estupendo! repasaremos brevemente los diferentes tipos de cintas para asistirle a tomar una resolución de adquiere.

Encontrando la cinta de correr perfecta: Factores a estimar

La tarea de encontrar la cinta de correr perfecta que se adapte a las necesidades de uno es un auténtico desafío. La mayoría de la gente acepta que hallar una cinta de correr es una tarea fácil, pero esto está lejos de la verdad. Para facilitarle esta tarea, nuestro equipo de gurús de la revisión de cintas de correr ha proporcionado a continuación los primordiales factores que uno debe tomar en consideración al adquirir una cinta de correr:

¿Quieres correr, trotar, esprintar o bien hacer un adiestramiento cruzado (o bien hacer las cuatro cosas)?

Esta es la primera pregunta que debes responder antes de comprar una que es mejor bicicleta eliptica o cinta de correr. Vemos todo el tiempo que los consumidores adquieren una cinta de correr más barata pensando que podrán esprintar en ella debido a alguna revisión azarosa de Amazon que lo decía. No caiga en esa trampa - identifique cuáles son sus necesidades, y después siga desde allá. Por eso hemos dividido nuestras cintas de correr en las siguientes categorías basadas en las necesidades. Y recuerde, las cintas de correr de bajo costo son para pasear, trotar y para empleo ligero - no para adiestrar para su próxima maratón de la capital española.

¿Cuánto deseas gastar?

Ahora que sabes tu necesidad/propósito para la cinta de correr, el próximo paso es establecer tu presupuesto. Es fácil dejarse llevar, pero asimismo es fácil no gastar lo suficiente. ¿Qué queremos decir con eso? Si no compras una cinta de correr que te ayude a lograr tus objetivos, entonces no la usarás. Si gasta de más, entonces creará aún más estrés y ese agobio va a afectar de manera negativa a su salud.

*NOTA - ciertos mejores fabricantes ofrecen un gran 0 por cien de interés en las que es mejor bicicleta eliptica o cinta de correr por hasta 36 meses. Esta es una GRAN oportunidad para comprar la cinta de correr que necesita y repartir los costos sin abonar intereses por esta razón. De nuevo, no se vuelva loco, pero utilice esa oportunidad para obtener las características que necesita para sostenerse motivado.

¿Dónde va a ir la que es mejor bicicleta eliptica o cinta de correr?

Esta es la tercera pregunta que debes hacerte. Si tiene un área dedicada y puede dejar la plataforma de la banda de rodamiento abajo el cien por ciento del tiempo, entonces te invitamos a que busques una alternativa no plegable, como las zapatillas inclinadas NordicTrack. No obstante, si eres alguien que precisa poder mantener su cinta de correr en un espacio pequeño, o simplemente te agrada la idea de no tener un área de 7x15 cm dedicada a la cinta de correr, entonces una opción plegable es tu mejor apuesta.

Ahora que ha contestado a esas preguntas iniciales, a continuación se presentan las peculiaridades clave que debe estimar antes de adquirir su cinta de correr:

Área de superficie para correr

Es una de las primeras características a considerar, en especial si eres una persona alta con zancadas largas, o bien si curas el golpe. Busque una cinta de correr con una gran superficie de cubierta (por lo menos 140cm de largo y 51cm de ancho). El tamaño ideal es de 152 por 55cm. Te sorprenderá de la diferencia que hacen las 5cm adicionales en el ancho.

Tamaño del motor

Cuanto más potente sea el motor, más tiempo va a durar la cinta de correr y mejor va a funcionar a grandes velocidades.

Tecnología

Una cinta de correr es una inversión, y es una inversión que quieres cerciorarte de que se use rutinariamente. La tecnología, como la conectividad bluetooth/WiFi, las grandes pantallas táctiles, los puertos USB, el control del ritmo cardiaco, los programas de carrera mejorados y otras características mejoran su adiestramiento y le empujan a entrenar más duro.

Calidad de construcción y durabilidad

Tu deseas comprar una cinta de correr que dure mucho tiempo. Busca una cinta de correr con una buena capacidad de peso, en tanto que es una indicación de lo bien construida que está la máquina.

Asimismo deseas una que es mejor bicicleta eliptica o cinta de correr que no requiera el reemplazo de piezas y que esté respaldada por una buena garantía (por buena nos referimos a una garantía que sea más larga de dos años y que sea respetada por el fabricante). Una de las razones por las cuales aconsejamos la adquisición de la cinta de correr en línea es pues puede comprarla de manera directa del fabricante, de forma que no deba pasar por el servicio de atención al usuario de su tienda local de artículos deportivos si tienes inconvenientes con la garantía.

Calidad e historia de los fabricantes Una de las primeras cosas que debes considerar al comprar una cinta de correr es la calidad del fabricante. ¿Cuánto tiempo lleva la compañía fabricando cintas de correr, y qué afirma la gente sobre sus productos?