Salter cintas de correr

La lluvia, los caminos y senderos llenos de gente, y el COVID-19 son verdaderos obstáculos que impiden a un corredor salir al aire libre para el kilometraje diario. Es entonces cuando resulta útil tener una de las últimas cintas de correr, llena de potentes herramientas de entrenamiento, elementos interactivos excelentes y más características de desempeño que jamás. Correr en el interior puede no traer la misma prisa que salir al exterior, mas no se puede superar la comodidad y la seguridad de saltar en una buena máquina, singularmente a lo largo de los momentos de distanciamiento social.

Echa un vistazo ahora a la información rápida las mejores cintas de correr, y después sigue desplazándote para los consejos y revisiones más detalladas de estos y otros modelos de alto desempeño

Una salter cintas de correr de calidad, con una variedad de programación y funciones interactivas, puede costarle varios miles y miles de euros, pero esa inversión le reportará dividendos durante muchos años, en tanto que acumulará quilómetros y adiestramientos que de otra manera podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su disposición . Así sea que estés actualizando una versión anterior o buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y en el momento en que tengas una cinta de correr, echa un vistazo a estos estupendos ejercicios que te ayudan a aumentar la velocidad, a robustecerte y a abrasar grasa).

¿Por qué razón correr en una salter cintas de correr?

¿Por qué razón desearías tener una cinta de correr para tu casa o bien subirte a una en un gimnasio cuando solo puedes correr afuera? Bueno, hay varios beneficios clave.

Las cintas de correr son seguras y convenientes Las ventas de cintas de correr se dispararon a principios de dos mil veinte, cuando el planeta se bloqueó para detener la propagación del nuevo coronavirus. A lo largo del periodo de estancia en casa, no hay forma más segura de hacer ejercicio que desde la comodidad de tu casa o bien piso. Además, no hay lluvia ni superficies fangosas con las que lidiar.

Si vives en una zona plana pero tienes un curso de repechos, una cinta de correr puede dejarte imitar el curso con su configuración de inclinación. Ciertas cintas de correr más nuevas incluso le permiten cargar previamente perfiles de curso reales y se ajustarán automáticamente arriba y abajo para continuar la inclinación. (Ciertas con pantallas más grandes incluso muestran la senda completa como una vista anterior del curso).

Puede ayudar a mantenerte en forma Ciertas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. También se puede usar la cinta rodante en los adiestramientos de velocidad para alcanzar los objetivos de tiempo previstos, en tanto que no tienes más antídoto que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Solo ten cuidado y ponte la llave en la ropa a fin de que si te resbalas la cinta se detenga de forma automática).

Lo nuevo para el 2020

El fitness conectado ha invadido nuestros gimnasios caseros, replicando de cerca la experiencia de la clase de estudio. Eso es una bendición a lo largo de la pandemia de COVID-19, ya que los corredores pueden continuar haciendo ejercicios en conjunto sin una investigación o bien gimnasio que visitar. Atrás quedaron los días en que se miraba una representación LED de una pista de cuatrocientos metros, viendo cómo tu pequeño punto parpadeante completaba las vueltas. Las nuevas salter cintas de correr, aun a nivel de presupuesto, están llenas de entretenimiento y opciones de entrenamiento virtual, generalmente mediante pantallas táctiles integradas en las consolas.

A un coste más alto, hallarás pantallas más grandes que te dejarán aprovechar los entrenamientos en vídeo. Los fabricantes usan cada vez más entrenadores en riguroso directo en estudios de fitness o imágenes del mundo real de lugares exóticos, en ocasiones con un entrenador que hace de guía turístico, para ayudarle a vencer el hastío y conseguir un adiestramiento de alta intensidad. Aun Woodway, que se ha centrado en un entrenamiento serio y de alto nivel, ha ampliado sus máquinas con consolas que le permiten trasmitir vídeo y obtener un entrenamiento interactivo.

Una cinta de correr de calidad, con una pluralidad de programación y funciones interactivas, puede costarle varios miles y miles de euros, pero esa inversión le reportará dividendos a lo largo de muchos años, ya que acumulará kilómetros y entrenamientos que de otra forma podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su predisposición .

Ya sea que estés actualizando una versión anterior o bien buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y cuando tengas una cinta de correr, echa un vistazo a estos estupendos ejercicios que te asisten a aumentar la velocidad, a robustecerte y a quemar grasa).

Echa un vistazo ahora a la información rápida las mejores cintas de correr, y después sigue desplazándote para los consejos y revisiones más detalladas de estos y otros modelos de alto desempeño.

HISTORIA RELACIONADA

Si vives en una región plana pero tienes un curso de repechos, una cinta de correr puede dejarte imitar el curso con su configuración de inclinación.

Ciertas cintas de correr más nuevas aun le dejan cargar anteriormente perfiles de curso reales y se ajustarán de forma automática arriba y abajo para continuar la inclinación. (Ciertas con pantallas más grandes incluso muestran la senda completa como una vista previa del curso).

Puede asistir a mantenerte en forma.

Algunas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. También se puede usar la cinta rodante en los entrenamientos de velocidad para lograr los objetivos de tiempo previstos, en tanto que no tienes más antídoto que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Solo ten cuidado y ponte la llave en la ropa para que si te resbalas la cinta se detenga automáticamente).