Silicona para cinta de correr

La lluvia, los caminos y senderos llenos de gente, y el COVID-19 son verdaderos obstáculos que impiden a un corredor salir al aire libre para el kilometraje diario. Es entonces cuando resulta útil tener una de las últimas cintas de correr, repleta de potentes herramientas de adiestramiento, elementos interactivos geniales y más peculiaridades de desempeño que nunca. Correr en el interior puede no traer exactamente la misma prisa que salir al exterior, pero no se puede superar la comodidad y la seguridad de saltar en una buena máquina, en especial durante los momentos de distanciamiento social.

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Una silicona para cinta de correr de calidad, con una variedad de programación y funciones interactivas, puede costarle unos cuantos miles de euros, pero esa inversión le reportará dividendos a lo largo de muchos años, ya que acumulará quilómetros y entrenamientos que de otra manera podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su predisposición . Ya sea que estés actualizando una versión anterior o buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y una vez que tengas una cinta de correr, echa una ojeada a estos estupendos ejercicios que te ayudan a aumentar la velocidad, a robustecerte y a abrasar grasa).

¿Por qué correr en una silicona para cinta de correr?

¿Por qué querrías tener una cinta de correr para tu casa o subirte a una en un gimnasio cuando sólo puedes correr afuera? Bueno, hay varios beneficios clave.

Las cintas de correr son seguras y convenientes Las ventas de cintas de correr se dispararon a inicios de 2020, cuando el planeta se bloqueó para detener la propagación del nuevo coronavirus. Durante el período de estancia en casa, no hay forma más segura de hacer ejercicio que desde la comodidad de tu propia casa o apartamento. Además, no hay lluvia ni superficies limosas con las que lidiar.

Si vives en una zona plana pero tienes un curso de repechos, una cinta de correr puede permitirte imitar el curso con su configuración de inclinación. Ciertas cintas de correr más nuevas incluso le dejan cargar previamente perfiles de curso reales y se ajustarán de forma automática arriba y abajo para continuar la inclinación. (Ciertas con pantallas más grandes incluso muestran la senda completa como una vista anterior del curso).

Puede ayudar a sostenerte en forma Algunas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. También se puede emplear la cinta rodante en los entrenamientos de velocidad para lograr los objetivos de tiempo previstos, ya que no tienes más remedio que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Solo ten cuidado y ponte la llave en la ropa a fin de que si te resbalas la cinta se detenga de manera automática).

Lo nuevo para el dos mil veinte

El fitness conectado ha invadido nuestros gimnasios caseros, replicando de cerca la experiencia de la clase de estudio. Eso es una bendición durante la pandemia de COVID-19, puesto que los corredores pueden seguir haciendo ejercicios en grupo sin una investigación o gimnasio que visitar. Atrás quedaron los días en que se miraba una representación led de una pista de cuatrocientos metros, viendo de qué forma tu pequeño punto parpadeante completaba las vueltas. Las nuevas silicona para cinta de correr, aun a nivel de presupuesto, están llenas de entretenimiento y opciones de adiestramiento virtual, generalmente a través de pantallas táctiles integradas en las consolas.

A un costo más alto, encontrarás pantallas más grandes que te permitirán aprovechar los adiestramientos en vídeo. Los fabricantes usan cada vez más adiestradores en directo en estudios de fitness o imágenes del planeta real de lugares exóticos, en ocasiones con un entrenador que hace de guía turístico, para asistirle a vencer el hastío y lograr un adiestramiento de alta intensidad. Aun Woodway, que se ha centrado en un entrenamiento serio y de alto nivel, ha ampliado sus máquinas con consolas que le dejan transmitir vídeo y conseguir un adiestramiento interactivo.

Una cinta de correr de calidad, con una variedad de programación y funciones interactivas, puede costarle unos cuantos miles de euros, mas esa inversión le reportará dividendos a lo largo de muchos años, ya que acumulará kilómetros y entrenamientos que de otra forma podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su predisposición .

Así sea que estés actualizando una versión anterior o buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y en el momento en que tengas una cinta de correr, echa un vistazo a estos estupendos ejercicios que te ayudan a acrecentar la velocidad, a robustecerte y a abrasar grasa).

¿Por qué razón correr en silicona para cinta de correr?

Puede asistir a sostenerte en forma.

Algunas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. También se puede emplear la cinta rodante en los entrenamientos de velocidad para lograr los objetivos de tiempo previstos, puesto que no tienes más remedio que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Sólo ten cuidado y ponte la llave en la ropa para que si te resbalas la cinta se detenga de manera automática).