Maquina de cinta para correr

La lluvia, los caminos y caminos llenos de gente, y el COVID-19 son verdaderos obstáculos que impiden a un corredor salir al aire libre para el kilometraje diario. Es entonces cuando resulta útil tener una de las últimas cintas de correr, repleta de potentes herramientas de adiestramiento, elementos interactivos excelentes y más características de desempeño que nunca. Correr en el interior puede no traer exactamente la misma prisa que salir al exterior, pero no se puede superar la comodidad y la seguridad de saltar en una buena máquina, en especial a lo largo de los instantes de distanciamiento social.

Echa una ojeada ahora a la información rápida las mejores cintas de correr, y luego prosigue desplazándote para los consejos y revisiones más detalladas de estos y otros modelos de alto desempeño

Una maquina de cinta para correr de calidad, con una pluralidad de programación y funciones interactivas, puede costarle varios miles y miles de euros, mas esa inversión le reportará dividendos a lo largo de muchos años, en tanto que amontonará quilómetros y entrenamientos que de otra forma podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su predisposición . Ya sea que estés actualizando una versión precedente o bien buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y en el momento en que tengas una cinta de correr, echa una ojeada a estos estupendos ejercicios que te asisten a acrecentar la velocidad, a robustecerte y a quemar grasa).

¿Por qué razón correr en una maquina de cinta para correr?

¿Por qué querrías tener una cinta de correr para tu casa o bien subirte a una en un gimnasio cuando solo puedes correr afuera? Bueno, hay múltiples beneficios clave.

Las cintas de correr son seguras y convenientes Las ventas de cintas de correr se dispararon a principios de 2020, cuando el planeta se bloqueó para detener la propagación del nuevo coronavirus. Durante el periodo de estancia en casa, no hay forma más segura de hacer ejercicio que desde la comodidad de tu casa o apartamento. Además, no hay lluvia ni superficies cenagosas con las que lidiar.

Si vives en una región plana pero tienes un curso de repechos, una cinta de correr puede permitirte imitar el curso con su configuración de inclinación. Algunas cintas de correr más nuevas aun le permiten cargar previamente perfiles de curso reales y se ajustarán de forma automática arriba y abajo para continuar la inclinación. (Algunas con pantallas más grandes aun muestran la senda completa como una vista previa del curso).

Puede asistir a sostenerte en forma Algunas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. Asimismo se puede emplear la cinta rodante en los adiestramientos de velocidad para alcanzar los objetivos de tiempo previstos, ya que no tienes más remedio que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Sólo ten cuidado y ponte la llave en la ropa a fin de que si te resbalas la cinta se detenga de manera automática).

Lo nuevo para el dos mil veinte

El fitness conectado ha invadido nuestros gimnasios caseros, replicando de cerca la experiencia de la clase de estudio. Eso es una bendición durante la pandemia de COVID-diecinueve, ya que los corredores pueden continuar haciendo ejercicios en grupo sin una investigación o gimnasio que visitar. Atrás quedaron los días en que se miraba una representación led de una pista de 400 metros, viendo de qué forma tu pequeño punto parpadeante completaba las vueltas. Las nuevas maquina de cinta para correr, incluso a nivel de presupuesto, están llenas de entretenimiento y opciones de adiestramiento virtual, por norma general por medio de pantallas táctiles integradas en las consolas.

A un coste más alto, encontrarás pantallas más grandes que te permitirán aprovechar los entrenamientos en vídeo. Los fabricantes emplean cada vez más adiestradores en directo en estudios de fitness o imágenes del planeta real de lugares exóticos, en ocasiones con un entrenador que hace de guía turístico, para ayudarle a vencer el tedio y lograr un adiestramiento de alta intensidad. Incluso Woodway, que se ha centrado en un adiestramiento serio y de alto nivel, ha ampliado sus máquinas con consolas que le permiten trasmitir vídeo y obtener un adiestramiento interactivo.

Una cinta de correr de calidad, con una variedad de programación y funciones interactivas, puede costarle unos cuantos miles y miles de euros, pero esa inversión le reportará dividendos a lo largo de muchos años, ya que acumulará kilómetros y adiestramientos que de otro modo podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su predisposición .

Ya sea que estés actualizando una versión precedente o buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y en el momento en que tengas una cinta de correr, echa un vistazo a estos estupendos ejercicios que te ayudan a acrecentar la velocidad, a robustecerte y a quemar grasa).

Echa una ojeada a continuación a la información veloz las mejores cintas de correr, y después sigue desplazándote para los consejos y revisiones más detalladas de estos y otros modelos de alto desempeño. ¿Por qué desearías tener una cinta de correr para tu casa o subirte a una en un gimnasio cuando sólo puedes correr afuera? Bueno, hay múltiples beneficios clave.

Puede asistir a mantenerte en forma.

Ciertas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. También se puede usar la cinta rodante en los entrenamientos de velocidad para lograr los objetivos de tiempo previstos, en tanto que no tienes más antídoto que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Solo ten cuidado y ponte la llave en la ropa para que si te resbalas la cinta se detenga de forma automática).