Worten cintas de correr

La lluvia, los caminos y senderos llenos de gente, y el Coronavirus son verdaderos obstáculos que impiden a un corredor salir al aire libre para el kilometraje diario. Es entonces cuando resulta útil tener una de las últimas cintas de correr, repleta de potentes herramientas de adiestramiento, elementos interactivos geniales y más peculiaridades de rendimiento que nunca. Correr en el interior puede no traer exactamente la misma prisa que salir al exterior, pero no se puede superar la comodidad y la seguridad de saltar en una buena máquina, especialmente a lo largo de los instantes de distanciamiento social.

Echa un vistazo a continuación a la información rápida las mejores cintas de correr, y después prosigue desplazándote para los consejos y revisiones más detalladas de estos y otros modelos de alto desempeño

Una worten cintas de correr de calidad, con una variedad de programación y funciones interactivas, puede costarle unos cuantos miles y miles de euros, mas esa inversión le reportará dividendos a lo largo de muchos años, ya que acumulará kilómetros y entrenamientos que de otro modo podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su predisposición . Ya sea que estés actualizando una versión precedente o buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y cuando tengas una cinta de correr, echa una ojeada a estos estupendos ejercicios que te ayudan a acrecentar la velocidad, a fortalecerte y a quemar grasa).

¿Por qué correr en una worten cintas de correr?

¿Por qué querrías tener una cinta de correr para tu casa o bien subirte a una en un gimnasio cuando solo puedes correr afuera? Bueno, hay múltiples beneficios clave.

Las cintas de correr son seguras y convenientes Las ventas de cintas de correr se dispararon a principios de dos mil veinte, cuando el planeta se bloqueó para detener la propagación del nuevo coronavirus. Durante el periodo de estancia en casa, no hay forma más segura de hacer ejercicio que desde la comodidad de tu casa o apartamento. Además de esto, no hay lluvia ni superficies cenagosas con las que lidiar.

Si vives en una región plana mas tienes un curso de repechos, una cinta de correr puede permitirte imitar el curso con su configuración de inclinación. Ciertas cintas de correr más nuevas aun le dejan cargar anteriormente perfiles de curso reales y se ajustarán automáticamente arriba y abajo para continuar la inclinación. (Ciertas con pantallas más grandes aun muestran la ruta completa como una vista anterior del curso).

Puede ayudar a sostenerte en forma Ciertas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. También se puede utilizar la cinta rodante en los adiestramientos de velocidad para lograr los objetivos de tiempo previstos, ya que no tienes más remedio que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Sólo ten cuidado y ponte la llave en la ropa a fin de que si te resbalas la cinta se detenga de forma automática).

Lo nuevo para el dos mil veinte

El fitness conectado ha invadido nuestros gimnasios caseros, replicando de cerca la experiencia de la clase de estudio. Eso es una bendición durante la pandemia de COVID-19, puesto que los corredores pueden seguir haciendo ejercicios en grupo sin una investigación o gimnasio que visitar. Atrás quedaron los días en que se miraba una representación led de una pista de 400 metros, viendo cómo tu pequeño punto parpadeante completaba las vueltas. Las nuevas worten cintas de correr, aun a nivel de presupuesto, están repletas de entretenimiento y opciones de entrenamiento virtual, normalmente a través de pantallas táctiles integradas en las consolas.

A un precio más alto, encontrarás pantallas más grandes que te permitirán aprovechar los entrenamientos en vídeo. Los fabricantes usan poco a poco más adiestradores en directo en estudios de fitness o imágenes del mundo real de lugares exóticos, en ocasiones con un entrenador que hace de guía turístico, para ayudarle a vencer el tedio y conseguir un adiestramiento de alta intensidad. Incluso Woodway, que se ha centrado en un entrenamiento serio y de alto nivel, ha ampliado sus máquinas con consolas que le dejan trasmitir vídeo y conseguir un entrenamiento interactivo.

Una cinta de correr de calidad, con una pluralidad de programación y funciones interactivas, puede costarle varios miles y miles de euros, mas esa inversión le reportará dividendos durante muchos años, puesto que acumulará kilómetros y adiestramientos que de otra manera podría haberse perdido. Ponemos los modelos más nuevos a su disposición .

Ya sea que estés actualizando una versión anterior o bien buscando tu primera cinta de correr, una de estas se ajustará a tus necesidades. (Y en el momento en que tengas una cinta de correr, echa un vistazo a estos estupendos ejercicios que te ayudan a aumentar la velocidad, a fortalecerte y a quemar grasa).

Echa una ojeada a continuación a la información rápida las mejores cintas de correr, y después sigue desplazándote para los consejos y revisiones más detalladas de estos y otros modelos de alto rendimiento.

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Si vives en una zona plana mas tienes un curso de repechos, una cinta de correr puede permitirte imitar el curso con su configuración de inclinación.

Ciertas cintas de correr más nuevas aun le permiten cargar anteriormente perfiles de curso reales y se ajustarán automáticamente arriba y abajo para proseguir la inclinación. (Ciertas con pantallas más grandes aun muestran la ruta completa como una vista anterior del curso).

Puede asistir a mantenerte en forma.

Algunas investigaciones muestran que los corredores tienen longitudes de zancada reducidas y frecuencias de zancada más altas (rotación) en una cinta de correr en comparación con la carrera en tierra. También se puede utilizar la cinta rodante en los adiestramientos de velocidad para lograr los objetivos de tiempo previstos, en tanto que no tienes más antídoto que correr a la velocidad que has marcado en la máquina. (Sólo ten cuidado y ponte la llave en la ropa para que si te resbalas la cinta se detenga de manera automática).